Gezondheid

Avocado’s zijn ontzettend lekker en veelzijdig te gebruiken. Daarnaast schijnt het dat ze goed zijn voor je eetlust, je huid, het gezichtsvermogen, je cholesterol en je bloedsuikerspiegel maar, is dat ook echt zo? In dit artikel laten wij je zien of avocado echt zo gezond is als we denken en waar dat door komt. Waarom...

Elke vrouw kent het wel. Rugpijn, buikkrampen, vreetbuien en moodswings. Maar als het hierbij blijft, valt het nog mee. Er zijn namelijk vrouwen die letterlijk dubbel liggen van de pijn, die veel pijnstillers moeten gebruiken tijdens hun menstruatie en in sommige gevallen zelfs ziektedagen op moeten nemen omdat ze niet naar het werk kunnen. De...

Je weet vast wel dat er in je dagelijkse voeding, naast eiwitten, vetten en koolhydraten ook andere essentiële benodigdheden voorkomen. Denk hierbij aan bijvoorbeeld mineralen, spoorelementen en natuurlijk vitamines, zoals vitamine C. Vitamine is een organisch stofje die een cruciale rol speelt bij een groot aantal van je lichamelijke processen. Vitamines kan je lichaam...

Iedereen wil een mooie en egale huid, maar die komt niet vanzelf. In dit artikel geven wij je dan ook een aantal tips die je zelf kan toepassen om te zorgen voor een gezonde huid. De meest belangrijke eerste stap is je eigen leefstijl aanpassen als dit nodig is. Iedereen kent wel het gezegde...

De Vlaamse consumentenorganisatie Test Aankoop heeft zijn resultaten bekend gemaakt van het onderzoek naar wierook. Hieruit blijkt dat de schadelijke stoffen die vrijkomen bij het branden van wierook net zo slecht zijn voor je als het roken van een sigaret. Er is bij dit onderzoek getest op acht verschillende merken. Bij alle merken zitten er...

Goede mondverzorging is essentieel voor meer dan alleen een stralende lach. Het gaat om de algehele gezondheid. Problemen in je mond kunnen soms leiden tot andere gezondheidsproblemen. Daarom is het van groot belang om ook thuis dagelijks meerdere keren aandacht te besteden aan mondhygiëne. Denk eens na over hoe prettig je mond voelt na een...

Borstkanker is een vorm van kanker dat begint in het melkklierweefsel in je borst. Dit komt vaak voor bij vrouwen, maar toch zijn er ook mannen die borstkanker kunnen krijgen. Wanneer je borstkanker hebt ontstaat er kanker in het borstweefsel. Deze ontwikkelt zich door kwaadaardige cellen die niet volgens het normale patroon delen of...

Ben jij, net als zoveel andere mensen op de wereld, gék op de zon en lig je het liefst de hele dag te zonnen zodra het weer dat toelaat? Volgens experts kun je dit beter vermijden, huidkanker is namelijk de snelst stijgende vorm van kanker. Het grootste risico, die loop je helaas op in...

Zie je een gele gloed wanneer je naar je nagels of teennagels kijkt? Dan doe je er goed aan een afspraak te maken bij een medische pedicure. Je hebt dan namelijk last van kalknagels, en deze nagels hebben meer aandacht nodig dan alleen het mooi lakken ervan. Maar, wat zijn kalknagels nou precies en...

Elke vrouw kent het wel. Je hebt je haar netjes in model gebracht en bent klaar voor een gezellige dag of avond uit. Wanneer je de volgende ochtend wakker wordt lijkt het wel alsof je hele bos één grote klit is. Ook na een heerlijke dag in het zwembad of op het strand, of...